Rolo facial: como funciona, como fazer, benefícios e muito mais

Você provavelmente já viu um rolo facial nas redes sociais ou talvez até na casa de um amigo.

O pequeno gadget é geralmente feito de jade ou quartzo rosa. Alguns têm duas esferas de rolos e alguns parecem um pequeno rolo com rolos de tamanhos variados fixados em ambas as extremidades do cabo.

Eles também afirmam oferecer grandes benefícios para a pele.

Então, por que exatamente as pessoas estão massageando o rosto com um rolo facial? E essa tendência veio para ficar?

O simples ato de massagear o rosto com um rolo facial traz muitos benefícios para a pele. Pode até reduzir o estresse e liberar a tensão, assim como uma massagem corporal faria.

Alguns dos benefícios podem ser potencialmente reais. Aqui está o que a ciência diz sobre isso até agora, embora ainda não saibamos muito:

Siga estas etapas ao usar um rolo facial:

Você também pode realizar massagens faciais ou exercícios faciais, às vezes chamados de "ioga facial", sem um rolo. Você pode fazer um tratamento facial em casa sem nenhuma ferramenta.

Os rolos faciais são seguros para usar todos os dias. Alguns estudos indicam que você verá melhores resultados se usá-lo a longo prazo também.

Mesmo se você tiver apenas alguns minutos, ainda poderá obter alguns dos benefícios desestressantes e potencialmente desinflamáveis.

Um estudo de 2018 mostrou que usar um rolo de massagem facial por apenas 5 minutos pode aumentar o fluxo sanguíneo para as bochechas. Usar o rolo por 10 minutos deve ser suficiente. Sempre pare se começar a doer. Como com qualquer coisa relacionada à sua pele, ser gentil é fundamental.

Existem muitas afirmações importantes sobre os rolos faciais, mas ainda não há muitas evidências de que eles façam muito.

Vamos discutir alguns mitos sobre os rolos faciais.

Existem muitos tipos de rolos faciais no mercado, então você pode querer saber por onde começar.

Jade é uma das pedras mais comuns que você encontrará em rolos.

Você também encontrará rolos faciais feitos de:

Jade e metal são materiais naturalmente frios e não precisam ser armazenados na geladeira para dar uma sensação refrescante à sua pele.

O quartzo rosa pode manter sua temperatura (quente ou fria) por um longo período de tempo. Portanto, se você deseja um rolo mais frio e planeja usá-lo por mais de um minuto, sua melhor opção é o quartzo resfriado na geladeira.

Jade é uma pedra mais macia do que o quartzo rosa, então um rolo de quartzo pode durar mais e não quebrar tão facilmente se cair.

O jade também pode não ser tão liso quanto algumas das outras pedras, mas esse atrito adicional pode ser especialmente útil para o contorno.

Tradicionalmente, diz-se que a ametista ajuda a purificar a pele e pode ajudar a tratar a acne. No entanto, a pesquisa é necessária para apoiar esta afirmação.

Existem dois tipos de jade genuíno:

A maioria dos rolos é feita de jade nefrita, pois é uma pedra menos preciosa em comparação com a jadeíta. Essa característica o torna mais barato.

No entanto, alguns rolos vendidos como jade não são jade. Eles podem ser feitos de outra pedra que foi quimicamente tingida ou tratada com polímeros para parecer brilhante. É melhor manter esses materiais longe de seu rosto.

Aqui estão algumas maneiras de verificar se o seu rolo de jade é real:

Usar um rolo facial para massagear o rosto pode ser relaxante e pode trazer alguns benefícios potenciais para a pele.

Rolar ou massagear suavemente a pele delicada do rosto, pescoço e clavícula pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo e reduzir o estresse.

Existem muitos tipos de rolos faciais para escolher, e todos eles podem ser benéficos. Apenas certifique-se de conhecer os sinais de uma pedra falsa e limpe seu rolo regularmente.