Cura de chakra para iniciantes: como reequilibrar seus sete chakras

Ao longo deste ano, sintonizar nossa saúde mental e bem-estar físico foi mais importante do que nunca. Você pode ter notado uma sensação de desequilíbrio interno, ou pode até ter notado que está mais sensível aos sentimentos e emoções quando eles surgem. A cura dos chakras ajudará muito nisso, continue lendo se você é um iniciante que deseja iniciar sua jornada nesta terapia espiritual.

A incerteza do ambiente circundante certamente terá desempenhado seu papel, mas o estado de nossa saúde energética também pode influenciar. Ensinamentos metafísicos em todo o mundo examinam a importância do equilíbrio energético. As energias sutis em nossos corpos que trabalham para criar equilíbrio para nosso bem-estar físico e mental são chamadas de chakras. Sintomas inexplicáveis, sensação de dormência ou baixa motivação podem ser causados ​​por um desequilíbrio nesses chakras.

Ser capaz de identificar e curar seus chakras é uma maneira poderosa de sintonizar sua saúde energética. Pode ajudar a sustentar um equilíbrio que nos mantém saudáveis, felizes e em nosso bem-estar ideal. Este artigo irá compartilhar maneiras pelas quais você pode reequilibrar seus chakras usando cristais e rituais de visualização.

Nossos chakras são os principais centros de energia do nosso corpo. Existem sete chakras principais localizados desde a base da coluna até o topo da cabeça. Os chakras (sânscrito para 'roda') mantêm os ciclos de energia naturais e saudáveis ​​do corpo. Quando funcionam adequadamente, fornecem o equilíbrio certo de energia para regular nossa saúde física, emocional e espiritual.

É comum que os chakras fiquem esgotados, superativos ou bloqueados, especialmente quando expostos a estressores modernos, traumas ou falta de autocuidado.

Trabalhar com a frequência vibracional dos cristais é uma das maneiras pelas quais os chakras podem ser sintonizados e revitalizados. Os cristais são uma das fontes de poder energético da natureza. Como humanos, emitimos nossas próprias frequências ou vibrações, baseadas em nosso humor, interações e ambiente. As frequências de alta vibração são sentimentos positivos de felicidade, amor e gratidão, enquanto as frequências de baixa vibração incluem sentimentos negativos de raiva, desespero e medo. Por outro lado, os cristais atuam como uma fonte estável de vibrações devido à sua densidade de rocha e construção geométrica natural. Como tal, a interação entre humanos e cristais pode ajudar a elevar nossas próprias vibrações para reformular nossa mentalidade e emoções.

Colocar cristais sobre nosso chakra pode iniciar nosso processo de cura. Aqui, orientamos os iniciantes sobre como você pode reequilibrar seus sete chakras e invocar uma cura maior com técnicas de visualização e palavras de afirmação.

Começando no chakra da raiz ou na base da coluna, suba lentamente.

Cor associada: Vermelhofoco de energia: Estabilidade, Aterramento, Energia física, Segurança, Proteçãopedras para equilibrar: Turmalina Negra, Quartzo Fumê

ritual de reequilíbrio :1. Deite-se de frente e coloque o cristal escolhido na base da coluna.2. Agora traga-se para a visualização imaginando seus pés descalços tocando a terra. Visualize uma luz vermelha brilhante envolvendo você. Sinta as emoções de segurança, proteção e enraizamento.3.Repita a afirmação: Estou seguro, estou apoiado.

Cor associada: Laranjafoco de energia: Criatividade, Nascimento, Sexualidade, Desejo, Emoçãopedras para equilibrar: Calcita, Rosa do Deserto

ritual de reequilíbrio :1. Deite-se de costas e coloque o cristal escolhido abaixo do umbigo.2.Visualização : Imagine um movimento fluido em seu corpo. Lembre-se de tudo o que inflama sua paixão e fogo pela vida (canalize o emoji de dançarina de flamenco!). Descanse em como isso se sente em seu corpo.3.Repita a afirmação: Sinto-me livre para expressar minhas emoções.

Cor associadas: Amarelo, Douradofoco de energia: Ambição, Poder pessoal, Compromisso, Auto-estima, Auto-estima