Os melhores cristais para iniciantes e como usar cada um

Curioso sobre cristais? Seu guia de cristais para iniciantes está aqui! Perguntamos aos especialistas como iniciar sua jornada holística

Os cristais estão em alta, esteja você procurando cristais para iniciantes ou já seja bem versado em seus poderes de cura.

Hoje em dia, é tão normal encontrar um caco gigantesco de quartzo rosa na mesa de alguém para afastar a energia negativa quanto encontrar um laptop. Os cristais não são mais considerados uma prática marginal que apenas os hippies californianos praticam, nem são simplesmente a reserva de um certo tipo de baby boomer - alguém que provavelmente foi para Woodstock e ainda tem as Birkenstocks e a bolsa de espelho bordada para provar isso.

Há um movimento genuíno entre a geração do milênio e a geração Z para se envolver com o poder de cura dos cristais, seja usando cristais para ansiedade junto com os melhores aplicativos de meditação ou cristais para ajudar a dormir. É um movimento parte enraizado na ciência, parte indulgente por celebridades idols. Victoria Beckham, por exemplo, usa cristais nos bastidores de seus desfiles de moda. Katy Perry dorme com um na mão e Gwyneth Paltrow - bem, não vamos entrar em onde Gwynnie coloca seus ovos de jade!

O clima atual também explica o ressurgimento da cultura do cristal. "O mundo inteiro é feito de energia, cada pessoa, tudo está vibrando em frequências diferentes", explica Emma Lucy Knowles, curandeira de cristais de Victoria Beckham e autora de The Power of Crystal Healing: Change Your Energy and Live A High-Vibe Life .

“Quando estamos felizes e animados, emitimos altas vibrações. nossa energia e nos alinharmos com a forma como queremos nos sentir."

Nossa escritora de beleza e bem-estar, Fiona Embleton, reuniu tudo o que você precisa saber sobre cristais para iniciantes, incluindo como explorar a tendência de usar rochas reais para uma casa ou espaço de trabalho saudável e como incorporar cristais em sua rotina de beleza.

Não há regras definidas aqui. "Talvez você apenas tenha gostado da cor e da forma dos cristais, a maneira como eles brilham ou a sensação, mas você realmente não sabe por quê. No entanto, eles chamam você, está tudo bem. Essa é a sua intuição falando", diz Knowles.

Também é importante lembrar que, assim como seu humor, o cristal de sua escolha mudará.

"Tente pensar nos cristais como sendo o seu círculo de amizade mais próximo", continua Knowles. "Cada pessoa nesse grupo tem uma característica na qual você se apoia em momentos de dor de cabeça, ou quando procura diversão ou um aumento de confiança. É assim que os cristais vão chamar você. Cada um tem suas próprias propriedades curativas e você aprenderá a saber instintivamente a quem recorrer."

Se você está procurando os melhores cristais para iniciantes, Knowles recomenda o seguinte "superconjunto de cristais":

A cura com cristais é um tipo de terapia alternativa que envolve o uso de pedras preciosas para trazer equilíbrio à sua vida e à sua mente.

"Os cristais são minerais naturais com uma estrutura cristalina única, formados sob pressão ao longo de milhões de anos", explica Knowles. "Cada um vibra em sua própria frequência e tem suas próprias propriedades especiais. Os cristais trabalham para curar ou realinhar sua energia quando ela está fora de sintonia ou para ajudá-lo a alcançar seus objetivos."

Em outras palavras, eles são um pouco como diapasões, trazendo nossa energia de volta ao equilíbrio.

Nossa avaliação especializada:

Kitsch é como catnip para a geração do milênio com suas toucas de banho fofas, máscaras faciais e elásticos de cabelo - tudo o que torna a compra de cristais para iniciantes mais divertida e popular, já que não há como visitar uma loja de cristais velha e empoeirada para comprar sua pedra. Você também pode fazer do cristal a peça central do seu ritual de autocuidado, adicionando outros produtos da marca à medida que avança. Quanto à própria ametista, esta rica pedra roxa ajuda a acalmar e equilibrar nossas emoções internas.

Själ é conhecido por combinar elementos de medicamentos orientais antigos com o que há de mais moderno em biotecnologia ocidental. Se você deseja mergulhar os pés nos cuidados com a pele com pedras preciosas, este soro é embalado com uma mistura de rubi, diamante, ametista, safira, quartzo e turmalina. Ele consegue ser nutritivo e não oleoso e não contém ingredientes que possam irritar a pele sensível. Na verdade, a fundadora da Själ, Kristin Petrovich, acredita que os cristais ajudam a curar a inflamação. O bônus adicional é o impulso antienvelhecimento dos peptídeos que aumentam a produção de colágeno.